Nimetus

Kettlebell

Kuupäev

Neljapäev, 25.08.2016

Aeg

18:30 - 19:30

Treener

Steven-Karl Kõiv

Toimumiskoht

Syngry/TRX, TONDI fit

Kommentaarid

55-minutiline treening sangpommiga Synrgy/TRX saalis kus saab proovile panna oma lihasvõimekuse. Treening sangpommiga aitab üles ehitada sinu tasakaalu, jõudu ja sitkust. Sangpomm on üks parimatest treeningvahenditest saavutamaks rasvapõletuse läbi lihastreeningu. Kõigele lisaks on see ka suurepärane kerelihaste treenija. Treening sobib nii meestele kui ka naistele, kes on juba varasemalt kokku puutunud lihastreeninguga ning soovivad ennast proovile panna koos selle tõhusa treeningvahendiga.