Nimetus

TRX&Core

Kuupäev

Esmaspäev, 22.08.2016

Aeg

12:00 - 12:45

Treener

Steven-Karl Kõiv

Toimumiskoht

Syngry/TRX, TONDI fit

Kommentaarid

Spetsiaalne kere- ja süvalihastele suunatud treeningtund. TRX treeningvahend on mitmekülgne lahendus oma keharaskusega treenimisel. Kerelihaste sitkeks ja vastupidavaks treenimisel on vaja tasakaalu ja järjepidevat pinget, sellepärast on TRX parim valik. Sinu süvalihastel on hea rühi saavutamisel väga oluline roll. Treeningusse on oodatud kõik juba varasemalt TRX treeninguga tuttavad, kui ka need, kes soovivad läbi TRX treeningu oma kehalist arenguvõimet veelgi enam edasi viia.