Nimetus

TRX Intervall

Kuupäev

Esmaspäev, 22.08.2016

Aeg

18:35 - 19:20

Treener

Steven-Karl Kõiv

Toimumiskoht

Syngry/TRX, TONDI fit

Kommentaarid

Suurepärane, et tugevdada südant, muuta enda keha vastupidavamaks ning sitkemaks. See on trenn, mis aitab enda kehakaalu kontrolli alla saada. Esimene treeningu pool suuname tähelepanu rohkelt enda jalgadele ja tuharale, selleks kasutame spetsiaalseid siseruumi jalgrattaid Teine treeningu pool viime tähelepanu ülakehale, trx on selleks ideaalne treeningvahend kus kasutame vaid enda keharaskust.