Nimetus

Stretch&Massage

Kuupäev

Esmaspäev, 24.10.2016

Aeg

19:15 - 20:15

Treener

Steven-Karl Kõiv

Toimumiskoht

Orhidee, TONDI fit

Kommentaarid

Stretch & Massage ehk S&M tunnis töötleme keha läbi mitme tasandi. See on aktiivne puhkus sinu kesknärvisüsteemile. Venitame ja masseerime lihaseid. Lihtne kuid ülimalt tõhus. Kiirendab taastumist rasketest treeningutest. Joogalaadsed venitused. Mõnusalt valus.