Nimetus

BODYBALANCE® / Asendab

Kuupäev

Reede, 09.12.2016

Aeg

11:30 - 12:25

Treener

Katrin Rebane

Toimumiskoht

Orhidee, TONDI fit

Kommentaarid

BODYBALANCE® on harmooniline ühendus joogast, tai chi'st ja pilatesest, mis aitab teil lõdvestuda. Täielik keskendumine, õige hingamine ja rida hoolikalt kehale valitud harjutusi treenib teie jõudu, tasakaalu ja liikuvust, ning seda kõike maheda muusika saatel. Tehnika ja liigutuste kombinatsioon pakub füüsilist treeningut, ühtlasi tunnete aga ka sisemist rahu ja harmooniat.