Kõhueri

Nimetus
Kõhueri
Kuupäev
Kolmapäev, 26.04.2017
Aeg
19:30 - 20:00
Treener
Kadri-Liina Meister
Toimumiskoht
Lootos, TONDI fit
Kommentaarid
30 minutiline lihastreeningule suunatud tund, mis keskendub kere keskosa, kõhu- ja seljalihaste treenimisele. Tund algab lühikese soojendusega. Harjutusi sooritatakse nii oma keharaskusega kui erinevate treeningvahenditega. Tund lõppeb venitustega. Treening sobib kõigile!