GRIT Strength®

Nimetus
GRIT Strength®
Kuupäev
Neljapäev, 27.04.2017
Aeg
17:45 - 18:15
Treener
Kadri-Liina Meister
Toimumiskoht
Lootos, TONDI fit
Kommentaarid
See on 30 minutit kestev lihasjõudu arendav intervalltreening, kus kasutatakse BODYPUMP® treeningust tuttavat kangi, raskusi ja stepilauda. See on tõhus! Kui soovite saada treeninguga kiiresti silmnähtavaid tulemusi, on suure pulsisagedusega intervalltreening selleks õige valik. Vaid pool tundi kestev intensiivne tund kiirendab rasvapõletust ja stimuleerib hormoonide tööd, mis mõjub efektiivselt kaalu langetamisele.