Nimetus

ERITREENING! SKK Movement

Kuupäev

Esmaspäev, 22.05.2017

Aeg

18:45 - 20:00

Treener

Steven-Karl Kõiv

Toimumiskoht

Orhidee, TONDI fit

Kommentaarid

SKK-Movement on rühmatreening, mis on muutuv. Meie keha on mõeldud liikuma dünaamiliselt, et vastu astuda elus tulevatele olukordadale tugevama ja painduvama kehaga. Selles treeningus kasutab treenitav oma keha mitmekülgselt ja seda igal võimalikul viisil. Kasutame keha täpselt selleks, milleks see meil loodud on . Treening on mõeldud nii edasijõudnutele kui ka algajatele, kuna treeningu intensiivsus ja harjutuste raskusaste on järjepidevas tõusus, alustades kõige algusest.