Fatburn

Nimetus
Fatburn
Kuupäev
Kolmapäev, 21.06.2017
Aeg
17:30 - 18:25
Treener
Kethlin Kõrver
Toimumiskoht
Orhidee, TONDI fit
Kommentaarid
Treening algab aeroobse osaga, kus ei tehta keerulisi sammukombinatsioone. Tund on ülesehitatud nii, kus lihastreening vaheldub aeroobse osaga, kasutatakse ka kergemaid raskuseid ja stepipinki, fitpalli. Treening lõpeb kerge venitusega. Fatburn tund sobib kõigile, kes soovivad kaotada kaalu, arendada oma vastupidavust ja vormida kaunid lihased. Treening sobib kõigile.