BodyArt/Asendab

Nimetus
BodyArt/Asendab
Kuupäev
Teisipäev, 20.03.2018
Aeg
16:30 - 17:30
Treener
Jaanika Tammearu
Toimumiskoht
Orhidee, TONDI fit
Kommentaarid
BodyART on Robert Steinbacheri poolt loodud funktsionaalne keha ja meele treening, mis baseerub viiel traditsioonilisel Hiina meditsiini elemendil. bodyART treeningus on erinevad harjutused kombineeritud koos hingamisega ühtseks tervikuks. Harjutused on mõjutatud nii joogast, füsioteraapiast, erinevatest idamaistest tehnikatest ning tavapärasest jõutreeningust.