Logi sisse
ET
EN
- vali spordisaal -
TONDI fit
ROTERMANNI fit
VIIMSI fit
TONDI fit
ROTERMANNI fit
VIIMSI fit
P 08.09
E 09.09
T 10.09
K 11.09
N 12.09
R 13.09
L 14.09
P 15.09
E 16.09
T 17.09
K 18.09
N 19.09
R 20.09
L 21.09
P 22.09
E 23.09
T 24.09
K 25.09
N 26.09
R 27.09
L 28.09
P 29.09
E 30.09
T 01.10
K 02.10
N 03.10
R 04.10
L 05.10
- vali spordisaal -
TONDI fit
ROTERMANNI fit
VIIMSI fit
TONDI fit
ROTERMANNI fit
VIIMSI fit
19.08.2024 - 25.08.2024
Nädal edasi
Nädalavaade
Esmaspäev
Teisipäev
Kolmapäev
Neljapäev
Reede
Laupäev
Pühapäev
Kõik treeningud
Kardio ja lihastreening
Jõusaal
Lihasvastupidavustreening
Keha ja meel
Esmaspäev
19.08
Teisipäev
20.08
Kolmapäev
21.08
Neljapäev
22.08
Reede
23.08
Laupäev
24.08
Pühapäev
25.08
07:00
08:00
Ringtreening
08:30 - 09:30
Ave Lao
Raudrohi, VIIMSI fit
Stretching
08:30 - 09:25
Olga Grib
Rukkilill, VIIMSI fit
Ringtreening
08:30 - 09:30
Ave Lao
Raudrohi, VIIMSI fit
Kõht/Selg/Tuhar
08:30 - 09:30
Olga Grib
Rukkilill, VIIMSI fit
09:00
Jõusaalis valvetreener
09:30 - 10:30
Ave Lao
Jõusaal, VIIMSI fit
Ringtreening jõusaalis
09:00 - 10:00
Mirjam Lehismets
Ristikhein, VIIMSI fit
Jõusaalis valvetreener
09:30 - 10:30
Ave Lao
Jõusaal, VIIMSI fit
Stretching, Balance & Mobility
09:30 - 10:25
Olga Grib
Rukkilill, VIIMSI fit
10:00
11:00
Kõht/Selg/Tuhar
11:00 - 11:55
Tatjana Jakovleva
Ristikhein, VIIMSI fit
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
UUS AEG! VinyasaYoga
17:45 - 18:50
treener
Rukkilill, VIIMSI fit
UUS! VinyasaYoga
17:45 - 18:55
treener
Ristikhein, VIIMSI fit
Jõusaalis valvetreener
17:00 - 18:00
Hannes Haav
Jõusaal, VIIMSI fit
Erandkorras ei toimu! Core&Tone
17:45 - 18:30
Ave Lao
Raudrohi, VIIMSI fit
Ringtreening
17:45 - 18:30
Mariita Mattiisen
Raudrohi, VIIMSI fit
18:00
Kõht/Selg/Tuhar
18:00 - 18:45
Ave Lao
Ristikhein, VIIMSI fit
STRENGTH
18:30 - 19:25
Ave Lao
Ristikhein, VIIMSI fit
UUS! GymFit
18:30 - 19:30
Tatjana Jakovleva
Jõusaal, VIIMSI fit
Erandkorras ei toimu! Foam roller stretch
18:30 - 19:00
Ave Lao
Raudrohi, VIIMSI fit
Kõhueri
18:30 - 19:00
Mariita Mattiisen
Raudrohi, VIIMSI fit
19:00
PowerCore
19:00 - 19:55
Mariita Mattiisen
Ristikhein, VIIMSI fit
PowerCore
19:00 - 19:55
Maarja Gawley
Ristikhein, VIIMSI fit
20:00
21:00
22:00
23:00