BodyFit

Nimetus
BodyFit
Kuupäev
Kolmapäev, 23.11.2022
Aeg
12:15 - 13:00
Treener
Tuuli Jürgens
Toimumiskoht
Orhidee, TONDI fit
Kommentaarid
Jõutreening, mis algab soojendusega (sammukombinatsioone ei ole) ja lõpeb kerge venitusega. Läbi tehakse kogu keha lihased, suurem rõhk tuharal ja kõhul. Sobib kõigile nii algajale kui edasijõudnutele.