Nimetus

BodyFit

Kuupäev

Kolmapäev, 24.05.2023

Aeg

12:15 - 13:00

Treener

Tuuli Jürgens

Toimumiskoht

Syngry/TRX, TONDI fit

Kommentaarid

Jõutreening, mis algab soojendusega (sammukombinatsioone ei ole) ja lõpeb kerge venitusega. Läbi tehakse kogu keha lihased, suurem rõhk tuharal ja kõhul. Sobib kõigile nii algajale kui edasijõudnutele.