TotalBody

Nimetus
TotalBody
Kuupäev
Pühapäev, 16.06.2024
Aeg
16:30 - 17:30
Treener
Kirke Kirt
Toimumiskoht
Orhidee, TONDI fit
Kommentaarid
Jõutreening kogu kehale, kus peamise abivahendina kasutatakse kangi ning erinevaid raskuseid. See on lõbus, kuid ülimalt efektiivne rühmatreening lihasjõu arendamiseks ning enda jaoks suurepärase füüsilise vormi saavutamiseks. Tund on üles ehitatud parimate tulemuste saamise eesmärgil - on piisavalt liikuvusharjutusi, võimalus kasutada täpselt nii suuri raskuseid, kui antud hetkel sobiv ning mõeldud on ka erinevatele lihasgruppidele ja eesmärkidele. Vahva võimalus parimate tulemuste saavutamiseks rühmatreeningus!
Tundi registreerimiseks peate olema sisse logitud!