Morning Synrgy

Nimetus
Morning Synrgy
Kuupäev
Kolmapäev, 25.09.2019
Aeg
08:00 - 09:00
Treener
Erkki Murakas
Toimumiskoht
Syngry/TRX, TONDI fit
Kommentaarid
Mõnus lihastreening hommikuseks äratuseks. Morning Synrgy treening sooritatakse ringtreeningmeetodil, kus suurem osa harjutusi sooritatkse oma keha raskusega ja harjutuste valik on väga mitmekülgne. Treening on jõukohane nii algajale kui ka edasijõudnud treenijale - harjutuste sooritamise tempo ja raskusaste on personaalne.