TRX

Nimetus
TRX
Kuupäev
Reede, 21.02.2020
Aeg
12:00 - 12:45
Treener
Steven-Karl Kõiv
Toimumiskoht
Syngry/TRX, TONDI fit
Kommentaarid
tTeening, mis seisneb oma kehakaaluga tehtavatel harjutustel. Treeningul kasutatakse spetsiaalset seadet, mis võimaldab sooritada väga erinevaid harjutusi. Selles treeningus saad treenida jõudu, painduvust ja tasakaalu. TRX sobib nii harrastustreenijatele, kes soovivad arendada lihaseid ja vastupidavust, kui ka professionaalsetele sportlastele, kelle jaoks on füüsiline tippvorm lahutamatu osa igapäevaelust.