Algab 29.05 Kõhueri

Nimetus
Algab 29.05 Kõhueri
Kuupäev
Reede, 22.05.2020
Aeg
18:30 - 19:00
Treener
Susan Keedus
Toimumiskoht
Lootos, TONDI fit
Kommentaarid
30-minutiline lihastreeningule suunatud tund, mis keskendub kere keskosa, kõhu- ja seljalihaste treenimisele. Tund algab lühikese soojendusega. Harjutusi sooritatakse nii oma keharaskusega kui erinevate treeningvahenditega. Tund lõppeb venitustega. Treening sobib nii naistele kui meestele.