Viimast korda! Kõhueri

Nimetus
Viimast korda! Kõhueri
Kuupäev
Reede, 29.05.2020
Aeg
18:15 - 18:45
Treener
Susan Keedus
Toimumiskoht
Syngry/TRX, TONDI fit
Kommentaarid
30-minutiline lihastreeningule suunatud tund, mis keskendub kere keskosa, kõhu- ja seljalihaste treenimisele. Tund algab lühikese soojendusega. Harjutusi sooritatakse nii oma keharaskusega kui erinevate treeningvahenditega. Tund lõppeb venitustega. Treening sobib nii naistele kui meestele.