Golden Club

Reede, 26.05.2023

Kõik treeningud
Kardio ja lihastreening
Jõusaal
Lihasvastupidavustreening
Keha ja meel
Eritreening

07:00

Ringtreening
07:30 - 08:30

Rasmus Juhanson

Syngry/TRX, TONDI fit

08:00

Jõusaalis valvetreener
08:30 - 09:30

Rasmus Juhanson

Jõusaal, TONDI fit

09:00

10:00

Kõht/selg/tuhar - UUS AEG!
10:30 - 11:15

Laura Luhari

Orhidee, TONDI fit

11:00

Stretching & Mobility
11:20 - 12:20

Laura Luhari

Orhidee, TONDI fit

12:00

13:00

14:00

15:00

16:00

Happy Aging treening
16:30 - 17:25

Enn Meiesaar

Orhidee, TONDI fit

17:00

Yoga
17:30 - 18:30

Teele Triinu Jäär

Lavendel, TONDI fit

18:00

19:00

20:00

21:00

22:00

23:00